Mama & Baby Yoga – Mondsee

Mama Baby Yoga ist eine schöne verbindende Zeit für dich und dein Baby. Mit Übungen aus dem Rückbildungsyoga kräftigen wir sanft unseren Körper nach Schwangerschaft und Geburt und lösen Verspannungen, die oftmals durch den neuen Alltag entstehen.

Dein Baby wird in viele Übungen mit einbezogen und zwischendurch spielerisch verwöhnt, darf aber auch nur zuschauen, genießen oder schlafen. Stillen/Füttern, wickeln und alles was ihr beide braucht um euch wohlzufühlen ist natürlich jederzeit möglich und erwünscht.

Für Babys ab der 12. Lebenswoche (nach Rücksprache gern auch früher) bis ca. zum ersten Geburtstag geeignet. Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig

Kursleitung: Katharina Vogel-Sailer MA, Mama, Yoga-Lehrerin, Cranio Sacral Praktikerin

Anmeldung: 0660 / 79 19 910 oder vogel.katharina@hotmail.com

Kosten: 72,00 für 4 Einheiten á 60 Minuten

Termine: 10.01. / 17.01. / 24.01. und 31.01.2025

#VortragWorkshop