Eltern Kind Yoga

Möchten Sie als Mama, Papa, Oma oder Opa mit Ihrem Kind (Enkerl) spielerisch Bewegungen und Körperhaltungen genießen, ganz ohne Leistungserwartung, ohne Richtig oder Falsch, dafür mit viel Phantasie? Dann sind Sie beim (Groß-)Eltern-Kind-Yoga genau richtig! Nehmen Sie sich bewusst miteinander eine Auszeit und sammeln Sie wertvolle Momente. Gemeinsame Übungen (Asanas) sorgen für mehr Gelassenheit, gute Laune und vertiefen die Erwachsenen-Kind-Beziehung. Ganz von allein schafft Yoga Ausgleich und unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, verbessert die Körpermotorik und stärkt Körperbewusstsein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, ev. Polster & Decke, Wasserflasche