Es geht vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie. Die Kinder lernen zur Ruhe zu kommen, bei sich zu sein und die Yogapositionen (Asanas) spielerisch zu erfahren.

Kinderyoga:

• hilft zu entspannen und Stress abzubauen
• verbessert Motorik und Körperwahrnehmung
• fördert Fantasie und Krativität
• steigert Konzentration und Aufmerksamkeit
• stärkt die Selbstwirksamkeit