Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, besonders aber an jene, wo die Geburt erst sechs Wochen aus ist. Hauptsächlich wird der Beckenboden trainiert, um späteren Gebärmuttersenkungen und Inkontinenz vorzubeugen. Alle anderen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Schulter-Nacken-Partie) werden auch gekräftigt bzw. gedehnt. Bitte ein großes Handtuch und Turnmatte mitbringen.
Leitung: Kerstin Siemens (Physiotherapeutin)
Veranstaltungstermine
Datum und Uhrzeit
Ort
25.02.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
FBZ Gramastetten, Linzerstraße 10, 4201 Gramastetten
04.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
FBZ Gramastetten, Linzerstraße 10, 4201 Gramastetten
11.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
FBZ Gramastetten, Linzerstraße 10, 4201 Gramastetten
18.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
FBZ Gramastetten, Linzerstraße 10, 4201 Gramastetten
25.03.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
FBZ Gramastetten, Linzerstraße 10, 4201 Gramastetten
01.04.2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr
FBZ Gramastetten, Linzerstraße 10, 4201 Gramastetten
Linzer Straße 10, Gramastetten, 4201
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