Wassergymnastik für Schwangere

Während der Schwangerschaft empfinden es viele Frauen als angenehm, sich im Wasser sportlich zu betätigen, ob beim Schwimmen oder bei der Wassergymnastik.

Im Wasser spürt man das eigene Körpergewicht viel weniger, die Wirbelsäule wird entlastet und auch ein wachsender Babybauch fühlt sich auf einmal ganz leicht an. Die Wassergymnastik hat einen positiven Effekt auf geschwollene Gliedmaßen, Kreislauf, Blutdruck, Schwangerschaftsmüdigkeit und Schwangerschaftsdiabetes. Ebenso wird das Bindegewebe gestärkt.

Bitte holen sie vor Kursanmeldung die Zustimmung ihres/r Gynäkologen/in ein.

Preis ist inklusive Eintritt