Yoga für Schwangere – Mondsee

Gemeinsam stärken und mobilisieren wir den Körper für die Zeit der Schwangerschaft und die Geburt. So kannst du Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen oder lindern, deinen Körper beweglich und geschmeidig halten und auf die Geburt vorbereiten.

Gleichzeit schaffen wir Raum für Entspannung und Verbindung. Jetzt ist Zeit für dich und dein Baby. Lass alle Anspannung und den Alltag los und genieße die wohltuenden Bewegungen.

Dein Baby spürt, wenn es dir gut geht.

Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Ab der 12. SSW (nach Rücksprache auch früher) bis zur Geburt. Schwangeren Yoga ist langsamer und sanfter als klassisches Yoga.

Kursleitung: Katharina Vogel-Sailer MA, Mama, Yoga-Lehrerin, Cranio Sacral Praktikerin, Mother Blessings

Anmeldung: 0660 / 79 19 910 oder vogel.katharina@hotmail.com

Kosten: 108,00 für 6 Einheiten á 75 Minuten

Termine: 09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02. und 13.02.2025

#VortragWorkshop