Yoga kraftvoll und gelassen im FBZ Engerwitzdorf vormittags

 Genieße die wundervolle, ganzheitliche Wirkung von Yoga & schenk dir eine kleine Auszeit! In meinen Yogastunden hast du die Möglichkeit, mit dir selbst in Verbindung zu treten, dir den Raum zu geben, um bei dir anzukommen sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene. Neben Kräftigungs- und Dehnungsübungen für deinen Körper, lasse ich immer wieder Elemente der Yogaphilosophie einfließen und gebe dir so den Raum, dich auf allen Ebenen zu entdecken. Manchmal pack ich auch mein Instrument, meine Stimme, am Ende einer Stunde aus ;-) Mein Herzensanliegen ist es, dir, mit meinem Yoga dabei zu helfen, dein äußeres als auch inneres Gleichgewicht zu stärken, deinen Bedürfnissen Raum zu geben und diese auch abseits der Yogamatte in den Alltag zu integrieren. Bist du neugierig geworden?