Für Erwachsene - Eine Mischung aus Yoga und Pilates
Zielgruppe: Dieser Kurs ist für alle Mamis! (mit oder ohne Baby)
In Yogalates werden auf natürliche und harmonische Weise Kraft und Flexibilität vereint. Bei Pilates stehen die Kräftigung der Körpermitte (“Powerhouse”) und die präzise Bewegungsausführung im Vordergrund. Yoga erfordert ebenso sehr viel Präzision, kann aber einen wunderbaren Gegenpol bilden und hilft durch den Fokus auf die Atmung sowie durch Steigerung der Flexibilität den Körper in Balance zu halten.
Kursleiterin:
Daniela Mare ; Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, spiraldynamische® Fachkraft
Veranstaltungstermine
- 19.03.2025 von 10:00 bis 11:00
FBZ Neuhofen, Linzerstraße 19, 4501 Neuhofen/Krems
- 26.03.2025 von 10:00 bis 11:00
FBZ Neuhofen, Linzerstraße 19, 4501 Neuhofen/Krems
- 02.04.2025 von 10:00 bis 11:00
FBZ Neuhofen, Linzerstraße 19, 4501 Neuhofen/Krems
- 23.04.2025 von 10:00 bis 11:00
FBZ Neuhofen, Linzerstraße 19, 4501 Neuhofen/Krems
- 30.04.2025 von 10:00 bis 11:00
FBZ Neuhofen, Linzerstraße 19, 4501 Neuhofen/Krems
- 07.05.2025 von 10:00 bis 11:00
FBZ Neuhofen, Linzerstraße 19, 4501 Neuhofen/Krems
Linzer Straße 19, Neuhofen, 4501
Bildnachweis
Pixabay
Wir danken unseren Partnern!
