Stillvorbereitung für einen erfolgreichen Stillbeginn (Teilnahme auch online möglich)

FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!

Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.

Väter sind herzlich willkommen.

Die Teilnahme ist auch online möglich!

Wind&Wetter Eltern-Kind-Gruppe “Naturforscher”

Motorikpark Ritzlhof

Zurück zur Natur - erleben Sie gemeinsam mit Ihrem Kind spannende Nachmittage in den vielfältigen Themengärten des Ritzlhofes. Wir treffen uns am kostenlosen Parkplatz und gehen gemeinsam auf Entdeckungstour. In jeder Einheit werden wir spielerisch den Bewegungsdrang ausleben und uns mit Naturmaterialien beschäftigen. Die Spielgruppe findet bei Wind und Wetter statt , daher bitte Kleidung anziehen, die auch schmutzig werden darf .

#Elternbildungsgutschein
#Spielgruppe
#Natur

Mama Baby Yoga

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Genießen Sie eine wohltuende Auszeit im Kreis von anderen frisch gebackenen Mamas. Gemeinsam mit Ihrem Baby fördern Sie spielerisch Ihr Körpergefühl und emotionale Balance. Die einfachen Yogaübungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Im Vordergrund stehen die sanfte Rückbildung und Kräftigung des Körpers. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Achtung-bei Kaiserschnittgeburten ist dieser Kurs erst 12 Wochen nach der Entbindung geeignet

#Spielgruppe

Yoga für Schwangere

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Die Schwangerschaft ist eine transformative Phase, die mit körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen für die werdende Mutter einhergeht. Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.

Kasperltheater “Kasperl und Paulchen der Maulwurf”

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Tri Tra Trallala - der Kasperl besucht uns wieder mit lustigen Geschichten im FBZ Ansfelden

#Kasperl

Qi-Gong / Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Dem Alltagsstress entfliehen und im Familienbundzentrum Ansfelden in einer entspannten, harmonischen Atmosphäre die Übungsabläufe erlernen.

Faszien – Pilates und Wirbelsäulentraining – am Montag vormittag 9:55h

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Stärkung und sanfte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden

Eltern-Kind-Turnen kleine Akrobaten 4-5 J. um 15h – in der Volksschule Ansfelden

VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden

Der große Turnsaal, die verschiedenen Turnmaterialen (Reifen, Bälle, Seile, Tücher, Ringe …), Hindernisse (Langbank, Kasten, Ringe, …), die überwunden werden wollen, regen die Kinder zum Mitmachen an. So erlernen sie spielerisch motorische Fertigkeiten und genießen eine aktive Stunde mit Mama oder Papa.

Eltern-Kind-Turnen Hüpfmäuse 3-4 J. um 16h – in der Volksschule Ansfelden

VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden

Der große Turnsaal, die verschiedenen Turnmaterialen (Reifen, Bälle, Seile, Tücher, Ringe …), Hindernisse (Langbank, Kasten, Ringe, …), die überwunden werden wollen, regen die Kinder zum Mitmachen an. So erlernen sie spielerisch motorische Fertigkeiten und genießen eine aktive Stunde mit Mama oder Papa.

Geräteturnen/Motorikstunde von 5-6 J. um 17h – in der Volksschule Ansfelden

VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden

Der Aufbaukurs zu unserem Eltern-Kind-Turnen. Hier liegt das Hauptaugenmerk auf dem Turnen mit Reck, Ringen, Kasten, Bänken, Matte und die Schulung der motorischen Fähigkeiten.

#turnen #motorik #kinder

Nach oben