Beckenboden – Rückbildungsgymnastik
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Beckenbodengymnastik ist nicht nur nach der Geburt, sondern auch nach einer Operation, in den Wechseljahren möglich und wichtig.
10 Veranstaltungen found.
Kurse & Workshops für Erwachsene
Mama Baby Yoga
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Genießen Sie eine wohltuende Auszeit im Kreis von anderen frisch gebackenen Mamas. Gemeinsam mit Ihrem Baby fördern Sie spielerisch Ihr Körpergefühl und emotionale Balance. Die einfachen Yogaübungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Im Vordergrund stehen die sanfte Rückbildung und Kräftigung des Körpers. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Achtung-bei Kaiserschnittgeburten ist dieser Kurs erst 12 Wochen nach der Entbindung geeignet
#Spielgruppe
Yoga für Schwangere
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Die Schwangerschaft ist eine transformative Phase, die mit körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen für die werdende Mutter einhergeht. Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.
Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele
Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum
Unser Rundum-Power-Wohlfühlprogramm fördert Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Kraft und verleiht ein zentriertes, ruhiges Gefühl.
Yin Yoga
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Yin Yoga
Gordon Familientraining
Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck, Lebenshaus, Ferdinand-Öttl-Straße 14, 4840 Vöcklabruck
Workshopreihe für Mütter und Väter, werdende Eltern, Pädagogen und alle Menschen denen Kinder und deren beziehungsstärkende Erziehung am Herzen liegen
Aufschulung zu Tagesmutter*vater Linz
Familienbund Landeszentrale, Hauptstraße 83-85, 4040 Linz
Die Aufschulung für Pädagog*innen in Linz bereitet Sie auf Ihre Aufgaben als Tagesmutter*vater vor.
Aufbau-Lehrgang Pädagogische Assistenzkraft zu Tagesmutter*vater Linz
Familienbund Landeszentrale, Hauptstraße 83-85, 4040 Linz
Die Weiterbildung von der Pädagogischen Assistenzkraft zur Tagesmutter bzw. zum Tagesvater vermittelt Ihnen das notwendige Fachwissen und praktische Fähigkeiten, um optimal auf die Aufgaben in diesem Berufsfeld vorbereitet zu sein.
Kombi-Lehrgang Tagesmutter*vater & Pädagogische Assistenzkraft Linz
Familienbund Landeszentrale, Hauptstraße 83-85, 4040 Linz
Im Rahmen der kombinierten Ausbildung zur Tagesmutter / zum Tagesvater und Pädagogischen Assistenzkraft erwerben Sie fundiertes Fachwissen und stärken Ihre persönlichen Kompetenzen – die optimale Grundlage für Ihre zukünftige Tätigkeit.
ZUMBA
MS Pregarten, Pregartfeld 13, 4230 Pregarten
ZUMBA - ist “verstecktes” Training, weil die TeilnehmerInnen so viel Spaß haben, dass sie nicht merken, dass es ein Training ist.
