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Yoga – Eferding

Familienbundzentren Eferding - St.Marienkirchen Starhembergstraße 7, Eferding

Yogakurs für Geübte und Fortgeschrittene startet im Jänner im Familienbundzentrum Eferding

Rückbildungsgymnastik mit Kind – Wels

Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3b, Wels

Fit sein nach der Geburt, Training des Beckenbodens und schnell wieder zum Idealgewicht!
Mit verschiedenen Ausdauer- und Kräftigungsübungen, sowie Trainingselementen zur besonders wichtigen Rückbildung nach der Geburt (Beckenboden, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur werden gestärkt) wird versucht dieses Ziel zu erreichen und das Baby ist natürlich mit dabei  - 3 Termine

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